Simplify ACT ägs och leds av mig, Magdalena Helander, som driver företag sedan strax före millennieskiftet. Så, jag har lång erfarenhet av att arbeta med ledarskap och ledare, samt vuxnas lärande inom privat, offentlig och ideell sektor; både i Sverige och internationellt. Jag är också utbildad och verksam som terapeut, med basen i ACT – Acceptance and Commitment Therapy, samt CFT – Compassion Focus Therapy.
LEDARSKAP
I arbetet hittar du mig ofta i arbete med en ledningsgrupp/ett team, eller i en föreläsning om ledarskap, konflikthantering, stress eller konstruktiv kommunikation. För ledare och medarbetare designar jag och genomför både längre program och kortare utbildningar, liksom andra utvecklingsinsatser: exempelvis handledning och riktad träning i konfliktlösning och samarbetsinriktad, konstruktiv kommunikation. Jag arbetar även med stresshantering och närvaroträning. Uppdragen omfattar både övergripande strategisk nivå, och riktat arbete med team på lägre organisatorisk nivå, samt i stöd till enskilda individer.
Jag tror på människors förmåga, att människor kan mer än de tror, när de väljer att våga vänligt ifrågasätta sig själva och sina invanda mönster, för att sedan lära och testa nytt. Jag får ofta feedback på att jag är närvarande, skarp och mjuk på samma gång, liksom att jag på ett lekfullt och lättfattligt vis kan omvandla komplexa skeenden och teorier till hanterbara beslut och aktiv handling framåt.
Att mina kunder ska kunna ställa höga krav på ”hårda resultat” är en självklarhet. Du och ni ska även kunna vänta er ett långsiktigt mervärde i välmående, motiverade och ansvarstagande individer som tillsammans bidrar till en hållbar, utvecklingsvillig och human organisation. Eftersom det är människor som utför jobbet, jobbar jag med människorna.
MER OM MIN BAKGRUND
Mina universitetsstudier har grunden i statsvetenskap, journalistik och språk. I drygt 20 år arbetade jag som journalist, vilket stärkte min förmåga att både se och förstå konsekvenser av övergripande strukturer, såväl som effekter och behov på individnivå. Oavsett om jag i sammanhanget var ledare, anställd eller frilans förutsattes att jag agerade snabbt, noggrant, med integritet och hög kvalitet.
Dessa förmågor och kompetenser tog jag med in i arbetet som konsult, då jag efter att under många år ha bevakat svensk arbetsmarknad, politik och sociala frågor vidareutbildade jag mig inom ledarskap, konfliktvägledning och medling, vuxenpedagogik och interaktion mellan människor. Intresset för samhälle och människor ger en förståelse för och hänsyn till de normer som antingen hjälper eller stjälper en organisation att nå sina visioner och mål. Översatt till de människor jag möter i handledning och terapi innebär det att stödja dem i att hitta och gå mer i sin egen meningsfulla riktning i livet.
THE HUMAN ELEMENT/THE
Jag är internationell LHEP/certifierad handledare i The Human Element, ett förhållningssätt och koncept som baseras på Will Schutz FIRO-teori (Fundamental Interpersonal Relations Orientation). Jag har genom åren handlett närmre 70 öppna THE-veckor, samt baserar stor del av arbetet med ledare på THE och FIRO. Jag har även certifieringar i ”syskonkoncepten” Radical Collaboration/Förtroendefullt samarbete, samt THE i kundrelationer. Jag också utbildad coach. För övriga certifiering och liknande, kontakta mig för ett mer detaljerat cv.
TERAPI
Som terapeut möter jag främst individer och par, som vill må och fungera bättre. Många kommer med existentiella frågor om hur livet ska vara och bli, andra har hamnat mitt i en livskris, eller lever med ångest och/eller hög stressnivå. I arbetet med terapigrupper ligger fokus på stresshantering, mindfulness- och fokusträning, samt det inre ledarskapet.
Jag har en tvåårig steg 1-utbildning med fokus på KBT (kognitiv Beteendeterapi) och ACT (Acceptance and Commitment Therapy), samt en ettårig påbyggnadsutbildning i CFT (Compassion Focus Therapy). Utöver det har jag gått flera kortare kurser, dels inom ovanstående terapiformer, dels inom andra metoder och modeller. Några exempel är ACT vid trauma och FACT för korta interventioner, Non Violent Communication (NVC) och Programmet för Sorgbearbetning.
Dessutom har jag en grundläggande yogalärarutbildning inom Hathayoga (200 RYT) samt fördjupningsutbildning som lärare i Yinyoga och Restorative Yoga (125 RYT). Jag leder även retreater och riktad närvaroträning, med fokus på att leda sig själv och leva ett meningsfullt liv, baserat på det som är viktigt på riktigt.
Vill du veta mer?
Kontakta mig så samtalar vi mer och ser hur vi kan samarbeta framåt
